Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 119.70g | Carbs: 99.15g.
Breakfast: Ленивые Голубцы, NL Draineffect Red, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Берестейский Пекарь Батон Брестский, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед. Snacks/Other: NL Draineffect Red, NL Energy Diet Smart Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Гриппа's Weight History
|