|
|
1261 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 57.37g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Migros Ezine Peyniri, Maydanoz, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Hurma, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Latte Kahve. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Hurma, Latte Kahve. more...
|
|
1566 kcal
|
Exercise:
Zumba - 18 minutes, Resting - 14 hours and 12 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neslan11's Weight History
|