Dea.Luísa's Journal, 16 Apr 24

Para emagrecer precisa comer pouco? Eu como bastante não fico com fome 😅😋

View Diet Calendar, 16 April 2024:
1655 kcal Fat: 71.62g | Prot: 66.27g | Carbs: 190.11g.   Breakfast: Bolo de Chocolate, Caicó Goma para Tapioca, CCGL Leite em Pó Desnatado, Girolanda Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Betânia Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Parboilizado Cozido, Músculo Bovino, Ervilhas (Congelado), Ovo Frito. Dinner: Saltenha de Frango, Betânia Leite Semidesnatado Zero Lactose, Pastel Assado de Frango, Enroladinho de Salsicha, Banana da Terra. Snacks/Other: Laranja Pêra, Tangerinas, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Creme de Avelã, Cacau Show Chocolate Ao Leite. more...

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