Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
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49.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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950 kcal
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Fat: 11.28g | Prot: 67.78g | Carbs: 154.13g.
Breakfast: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Glória Leite em Pó Desnatado, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Morango, Melão, Pilão Café, Parmalat Leite Desnatado. Second Breakfast: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Vitalin Fibra de Maracujá, Maçãs Fuji. Lunch: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Alface, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Peito de Frango Desfiado. Afternoon Tea: Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Glória Leite em Pó Desnatado. Dinner: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate Branco, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Maçãs Fuji, Banana Prata, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Melão, Hortifruti Morango. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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