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feijão, carne de soja e tomate 🫶🏻
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686 kcal
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Fat: 15.26g | Prot: 60.40g | Carbs: 79.07g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Quatá Requeijão Light, Seven Boys Pão de Forma (50g). Dinner: JP Pereira Proteína de Soja Fina, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Mavalério Cacau em Pó 100%, Abacate. more...
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 Comments
queria saber fazer a carne de soja
16 Apr 24 by member: bocanervosa
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é bem simples! eu compro a proteína de soja fina, aí refogo a cebola com shoyu e alguns temperos em uma panela e jogo a carne lá, vou adicionando água até ver q ela ficou em uma consistência boa
16 Apr 24 by member: nofckingbody
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