さのけん's Journal, 17 Apr 24


View Diet Calendar, 17 April 2024:
1833 kcal Fat: 84.50g | Prot: 76.11g | Carbs: 190.02g.   Breakfast: チチヤス 毎朝快調ヨーグルト, ブロッコリー, チーズパン, クノール コーンスープ, マヨネーズ. Lunch: きゅうりの酢の物, チーズパン, クノール コーンスープ, 温泉卵, ローソン カクテキきゅうり. Dinner: マルエツ 水菜と千切り野菜のサラダ, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, にんじんしりしり, ご飯, 鶏のもも肉. Snacks/Other: ミルクティー, ミスタードーナツ ポンデリング. more...
1920 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


さのけん's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.