|
😢
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
797 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 53.21g | Carbs: 106.89g.
Breakfast: جبنة قريش جبنة, حليب بوني حليب. Lunch: كوسة, البصل, الجزر, غير معروفة صدر دجاج. Dinner: تمر تمر, جوز ( عين الجمل ) جوز. Snacks/Other: تفاح أخضر تفاح. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
10-7loma's Weight History
|