Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3504 kcal
|
Fat: 146.82g | Prot: 162.83g | Carbs: 393.94g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Bionova Гранола Ягодная, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка, Био Баланс Био Кефирный 1%, Грецкие Орехи, Груша, Куриное Филе Вареное, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка, Маркет Перекресток Бразильский Орех, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|