Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 52.64g | Carbs: 194.95g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Small Хлеб Отрубной, Сметана , Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Мармелад, Big Bon Лапша с Соусом Говядина Гриль. Dinner: Творожный Пирог, Сливы, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Арахис, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
DaryaTikh107's Weight History
|