Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 29.24g | Carbs: 96.47g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|