Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 60.19g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: ВкусВилл Блинный Торт, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Белоручка Салат ЧАФАН по-Корейски Классический, Окей Салат Рыбный, Знак Качества Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Сибирские Продукты Отруби. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|