sssabrina.a's Journal, 17 Apr 24

сорвала родинку на тренировке😵‍💫(та что слева на нижней фотке)
на фото 2 приема пищи:
завтрак(овсянка с прот печенькой)
обед(рис, тунец, творожный сыр)

---

1675 kcal

Fat: 40.69g | Prot: 105.21g | Carbs: 218.38g.   Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Белок Яичный, Лужайкино Молоко 2,5%, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Global Village Рис Басмати в Пакетиках для Варки. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Other: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Global Village Кукуруза Сахарная, Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Болгарский Перец. more...