Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 116.63g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слабое Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Салат из Помидоров и Огурцов, Я Творожно-Сырная Лепёшка. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Викинг Протеиновый Коктейль, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_vlaaadimirovna's Weight History
|