|
|
1525 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 56.73g | Carbs: 204.62g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Ispanaklı Börek, Bal, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Limonlu Su. Dinner: Muz, Salçalı Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Muz, Armut. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m kpln48's Weight History
|