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Jantar com 40g de proteina. Nao é facil comer tanta proteina, mas estou tentando.
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1172 kcal
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Fat: 31.50g | Prot: 94.93g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Frango Desfiado, Batata Doce, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Ovo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Dinner: Sadia Mussarela, Tapioca. Snacks/Other: Danone Iogurte Natural, Mamão Papaia. more...
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Julianna Rodrigues's Weight History
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