Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 60.03g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Twix Mini, Essen Трюфель Белый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чабан Молоко 2,5%, Мясная История Сальчичон Сырокопченая Колбаса, Махеевъ Горчица Русская, Хлеб Продукт Хлеб Шпаковский, Hochland Grunlander Сыр. Lunch: Кубаночка Печенье Сливочное, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Булгур (Вареный), Пеликан Стожки Курица, Грибы . Dinner: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Кубанский Молочник Сметана 20%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп из Красной Чечевицы с Фрикадельками. Snacks/Other: Astoria Бургер Соус, Хлеб Продукт Хлеб Шпаковский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_smetana's Weight History
|