Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 108.19g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Гипербола Булочка с Бананом, ВкусВилл Псиллиум, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Шпинат, Энержи Драйн Эффект, Помидоры Черри, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Любимый Сыровар Халуми, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Лосево Котлеты из Курицы. Dinner: Лента Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Бабаевский Космическая Одиссея, Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Светаево Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|