Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
88 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 72.24g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вареное Яйцо, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Lunch: Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Жареное Яйцо, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulyaevart's Weight History
|