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1829 kcal
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Fat: 24.50g | Prot: 96.45g | Carbs: 277.66g.
Breakfast: Melancia, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Tradicional, Vitamina de Banana. Lunch: Alface, Feijão Preto Cozido, Urbano Arroz Parboilizado, Hortifruti Patinho Moído, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Afternoon Tea: Pullman Pão Tradicional, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Nestlé Requeijão Light. Dinner: Kopenhagen Ovo Lajotinha, Banana Nanica, Michelob Ultra, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Vitamina de Banana. more...
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