Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 97.10g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Lunch: Завод Пастухова Трубочка с Молоком Варёным Сгущёным, Булгур (Вареный), Куриная Грудка в Сливочно-Чесночном Соусе***. Dinner: Delibon Мармелад Ассорти, Киви, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, 5 Морей Горбуша Натуральная, Авокадо Авокадо Хасс, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий. Snacks/Other: Светаево Молоко 1,5%, Кексы Творожно-Сырные***. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька6891's Weight History
|