|
🥹
|
77.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 60.31g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Блины на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: McDonald's Дабл Чизбургер. Dinner: Roshen Торт "Київський", Вино Красное Сухое, Сильпо Баклажаны с Сулугуни, Баклажан, Лисички Жареные, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Капучино, Roshen Печиво до Кави. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sankasan's Weight History
|