Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 66.68g | Carbs: 160.11g.
Breakfast: НАК Бринза, Телятина Гриль, Рома Хлеб без Дрожжей, МІЙ Овочевий Суп 12.04.24. Lunch: Щебпак Творог 0%, Фанни Йогурт Клубника-Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, Мандарины, АТБ Банан, АТБ Киви Голд, Словяночка Молоко 2,5%. Dinner: Котлети З Кабачком 19.04.24, Макарони 20.04.24. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zahrebelna1's Weight History
|