Masha1995g's Journal, 20 Apr 24

Доброе субботнее утро🌿
На завтрак яйцо с овощами🍳
Вафля из рикотты с варёной сгущенко🧇
Запеканка со сметаной 🥮
Латте
Все вышло на 438 ккал, вафлю не стала доедать, очень сладко

---

1292 kcal

Fat: 60.16g | Prot: 93.31g | Carbs: 92.68g.   Breakfast: Сметана 20%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Рикотники, Творожная Запеканка, Coffee Like Латте (200мл), Виктория Овощи Жаренные, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Протеиновый Батончик, Макароны с Фаршем. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Запеканка из Кабачков. more...