Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 62.61g | Carbs: 87.31g.
Breakfast: Печень Говяжья Жареная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Печень Говяжья Жареная, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Помидоры Черри, Зеленое Яблоко, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|