|
|
1739 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 144.63g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Milbona Emmental , Pikok Szynka Wędzona z Piersi Indyka , Jajko. Lunch: Kraina Wędlin Szynka z Piersi Indyka, Awokado, Lidl Bułka z Ziarnami, Jajko. Dinner: Brokuły, Bataty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Szparagi, Łosoś. Snacks/Other: Milbona Bio Jogurt Truskawka, Go On Baton Proteinowy , Jabłko, Go On Baton Proteinowy . more...
|
|
 Comments
20 Apr 24 by member: jasia596
|
Pieczone bataty, ziemniaki, z pieczonym łososiem i warzywami.
Duża objętość w stosunkowo nie dużej kaloryce bo 470 kcal
21 Apr 24 by member: Pyśka9901
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pyśka9901's Weight History
|