Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 73.95g | Carbs: 53.18g.
Breakfast: Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Continente Queijinhos Cremosos Light, Cebolas, Repolho Verde Cozido, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Carne de Porco do Lombo Assada, Cenouras, Continente Milho Doce, Tomates. Snacks/Other: Continente + Proteína Pudim Caramelo , Continente Queijinhos Cremosos Light, Condi Gelatina Zero Ananás . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paula@70's Weight History
|