Nadiya_1985's Journal, 21 Apr 24

20.04.24.

View Diet Calendar, 21 April 2024:
1665 kcal Fat: 62.44g | Prot: 114.60g | Carbs: 159.31g.   Breakfast: Зефир в Шоколаде, Поджаренный Белый Хлеб, Ветчина, Огурец (без Кожуры), Ашан Апельсин , Яичница. Lunch: Зефир в Шоколаде, Изолят Соевого Белка, Семечки, Пятерочка Свёкла Сырая, Огурец (без Кожуры), Лента Рис, Говяжьи Фрикадельки, Хлеб из Клетчатки. Dinner: Куриное Филе, Пятерочка Свёкла Сырая. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Самокат Кефир 1%, Семечки, Яблоко, Авида Творог 5%, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
1583 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Доброе утро, вау.. Стиль, элегантность и красота заметны, вы очень привлекательны.. Поздравляю.. 🌹🤗👋 
20 Apr 24 by member: __giulio
Благодарю, Джулио🤗 
21 Apr 24 by member: Nadiya_1985

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nadiya_1985's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.