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Já estou a quase um mes de dieta e ainda não senti vontade de desistir kkk, posso considerar uma vitória. Estava com uma meta de perder pelo menos 2 kg em um mes, e já consegui bater! E assim, eu consigo mater a constancia.
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1180 kcal
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Fat: 36.12g | Prot: 82.26g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Seara Apresuntado, Pullman Pão de Forma Tradicional, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Ovo Cozido, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Pullman Pão de Forma Tradicional, Nutri Nectar Nectar Misto de Laranja e Maçã , Ovo Frito, Friboi Carne Moída de Acém, Vigor Maionese, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Other: Nutri Nectar Nectar Misto de Laranja e Maçã , Rancheiro Rosquinha Chocolate. more...
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AlanaCBC's Weight History
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