Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
101 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 104.93g | Prot: 71.06g | Carbs: 181.22g.
Breakfast: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Беларусь Сыр Король Эдвард. Lunch: Тимоша Сырок Творожный Глазированный на Венской Вафле, Славянка Конфета Шоколадная, Скумбрия Запеченная, Кукурузная Каша, 6 Соток Огурцы Маринованные. Dinner: Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Яшкино Классический Крекер. Snacks/Other: Банан, Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasyhd's Weight History
|