Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 134.28g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Петровская Слобода Кофе 3В1, Помидоры, Санта Бремор Закуска Рыбная из Трески и Лосося, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Корона Салат из Белокочанной Капусты, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Рис Вареный, Евроторг Фарш Куриный Натуральный. Dinner: Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Ляховичок Творог 2%, Замороженная Клубника, Беллакт Протеин. Snacks/Other: Коммунарка Зарядись, Молочный Мир Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котенкина's Weight History
|