Noti28's Journal, 22 Apr 24

Возвращаю рубрику «Оранжевая тарелочка»
Сегодня 352ккал на завтрак.
А знаете, как легко чистить перепелиные яйца? Нужно как следует помять со всех сторон скорлупу. Она довольно мягкая и легко сходит😉

View Diet Calendar, 22 April 2024:
1047 kcal Fat: 35.76g | Prot: 96.97g | Carbs: 81.70g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Форель Слабосоленая, Перепелиное Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Strimex Протеин. more...
1714 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Noti28's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.