|
|
1565 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 71.43g | Carbs: 191.40g.
Breakfast: Maydanoz, Doğadan Rezene Çayı , Haşlanmış Yumurta, Bağdat Pul Biber, Pişmiş Yumurta Beyazı, Simbat Ceviz, Nane. Lunch: Maydanoz, Bağdat Sumak, Sütaş Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Nane, Avokado, Limon Suyu, Kekik (Kurutulmuş), Karabiber, Bağdat Pul Biber, Asrın Tandırı Tam Buğday Ekmek. Dinner: İçim Köz Patlıcanlı Yoğurt, Marul, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Dondurulmuş Yoğurt, Picus Fındık Ezmesi, Kahve Dünyası Gofrik, Fellas Yaban Mersini Çiya Tohumu Meyve Bar, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Lipton Bergamot Aromalı Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Limonlu Su. more...
|
|
1839 kcal
|
Exercise:
Pilates - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
versiyon2.0's Weight History
|