Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 87.92g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Пятерочка Сырники, Самокат Кефир Клубника 1%, Snickers Батончик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Мария Печенье, Останкино Пельмени, Черкизово Сосиска Молочная. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Пятерочка Банан. Dinner: Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|