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1624 kcal
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Fat: 43.89g | Prot: 111.12g | Carbs: 191.68g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Café com Leite e Açúcar. Lunch: CCGL Leite em Pó, Royal Gelatina de Abacaxi , Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Tomates, Quiabo Cozido, Alface, Prato Fino Arroz Branco Cozido. Dinner: Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma, Queijo Coalho, Pullman Pão Integral Original, Padaria Pão Carteira (65g), Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. more...
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2279 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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jakymaravilhosa2022's Weight History
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