Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 100.43g | Carbs: 207.24g.
Breakfast: Магнум Пирожки Жареные с Капустой, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе, Цельное Молоко. Lunch: Картофель Фри, Шашлык Куриный, Зеленый Чай, Сады Придонья Томатный Сок, Греческий Салат, Пирожное. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Томатный Сок, Греческий Салат, Вареники с Творогом, Эмиль Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Weight History
|