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1940 kcal
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Fat: 43.84g | Prot: 151.24g | Carbs: 227.96g.
Breakfast: Multinorm Whey Schokolade, PB2 Erdnussbutter Pulver, PB2 Erdnussbutter Pulver, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lidl Brezel. Lunch: Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Gemischter Salat, Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Toastkäse, Dönerfleisch. Dinner: Milbona Quark 20%, Milsani Joghurt 3,5%, Kaufland Vollkorn Spaghetti Bio, Zwergenwiese Tomatensauce Ricotta, Dovgan Körniger Frischkäse 1%. more...
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