Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
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76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2664 kcal
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Fat: 44.60g | Prot: 141.89g | Carbs: 407.93g.
Breakfast: Farina Miscelata a Basso Indice Glicemico, Ciclodestrine, Marmellata di Fragole Light, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%, Peanut Butter. Lunch: Bonduelle Fagiolini e Patate , Rana Trofiette Fresche, Pesto. Dinner: Patate Crude, PETTO di POLLO INRAN, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Esselunga Well Flakes, Prealpi Burro Chiarificato, Molino Spadoni Farina Miscelata a Basso Indice Glicemico, Fage Yogurt Greco Total 0% , Maribel Marmellata di Fragole Light, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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nanoforza9's Weight History
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