Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
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75 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1165 kcal
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Fat: 48.31g | Prot: 38.62g | Carbs: 148.42g.
Breakfast: Leite em Pó Integral, Açúcar, Pão de Leite, Queijo Mozzarella. Lunch: Manteiga (com Sal), Batatas Fritas (com Sal), Carne Moída Refogada, Queijo Mozzarella, Macaxeira Cozida, Leite em Pó Integral. Dinner: Matte Leão Leão Ice Tea Limão, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quero Catchup, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Garoto Chocolate Meio Amargo , Melancia. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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elizlgcc's Weight History
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