Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 149.70g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Яблоко, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Русское Море Икра Трески, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Самарский Бкк Батон Горчичный. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино со Вкусом Груши с Корицей, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, G-Balance Тан, Ремит Карпаччо из Куриной Грудки, Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Цветная Капуста, Макароны Отварные, Скумбрия. Snacks/Other: Из Села Удоево Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|