|
По замерам никакого сдвига, но по кг есть, и лицо худеет хорошо)
Главное я вижу изменения остальное пустяк , до свадьбы 3 месяца
Очень обидно что взяла себя в руки так поздно, ведь уже в субботу едем выбирать платье 😫
|
96.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 24.62g | Carbs: 166.95g.
Breakfast: Золотая Долина Персики Отборные Половинки в Легком Сиропе, Кофе с Молоком и Сахаром, La Boulangere Булочки Сливочные Бриошь с Шоколадом. Lunch: Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Ермолино Вареники с Картошкой . Dinner: Самокат Рассольник с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|