tdkm's Journal, 14 Apr 24

tdkm's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024

64.5 kg Lost so far: 12.5 kg. Still to go: 6.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2024:

229 kcal

Fat: 6.40g | Prot: 10.95g | Carbs: 32.34g. Breakfast: Чай с Молоком, Печеночные Котлеты, Конфета, Квашеная Капуста. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support

Comments

💐Приглашаю в чат правильного питания. Не хватает мотивации? Постоянные срывы? Нет силы воли?Тогда вам к нам. У нас живое общение ,советы ПП,в нашем чате научим вас правильно питаться, поддержка 24/7, доведём до нужного результата 👌👌Наш бесплатный чат находится WhatsApp ☎️8 705 251-27-32 пишите с пометкой,,Хочу в чат,,✍✍✍

23 Apr 24 by member: belkaK777


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tdkm's Weight History

View Complete History

tdkm's Journal, 14 Apr 24

Submit a Comment

tdkm's Weight History