Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 89.18g | Carbs: 197.28g.
Breakfast: Bekker Пирожное Павлова, 5 Морей Икра Трески, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Борщ, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Моти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Куриная Грудка Гриль, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, IL Primo Нектар Манговый С Мякотью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataponomar1977's Weight History
|