Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
115.4 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 115.85g | Carbs: 98.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Gusto Томаты Маринованные, Ганна Рулет "Ароматный" , Макароны Отварные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Don Gano's Weight History
|