Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
74 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 92.86g | Prot: 131.97g | Carbs: 185.37g.
Breakfast: Milanea Вафли На Масле Сладкие, Капучино, Помидоры Черри, Arla Крем Чиз, Авокадо, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Sola Фует, President Камамбер, Жареное Яйцо. Lunch: Їж Наше Маршмелоу, БКК Тістечка Золотий Горішок, Milanea Вафли На Масле Сладкие, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Садочок Томатный Сок, А котлети с кабачком. Dinner: Наша Ряба Рябчик Соевый Соус, А котлети с кабачком, Бащинский Курочка Су-Вид, Яичный Белок, Milanea Вафли На Масле Сладкие, Онур Айран Турецкий, Сильпо Картошка Жареная с Чесноком, Варенье, АМА Сметана 20%, Молокія Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|