Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 85.37g | Carbs: 82.83g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский Продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Кремлина Финик в Шоколаде, Bombbar Протеиновый Коктейль. Dinner: Помидоры, Кабачок, Сыр чеснок мазик. Snacks/Other: Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Svetlana Kozelko's Weight History
|