Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 110.85g | Prot: 72.53g | Carbs: 211.16g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. Dinner: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Свинина Лопатка. Snacks/Other: Campina Напиток Йогуртный "Нежный", Кофе с Молоком и Сахаром, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agata.abramova1995's Weight History
|