Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 43.00g | Carbs: 80.14g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульское Молоко Молоко Отборное 3,8%, Простоквашино Сливки 10%, Увелка Манка. Lunch: Белоручка Огурцы Солёные, Кухня на Районе Плов с Говядиной. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|