Nis Nobrega's Journal, 24 Apr 24

estrogronofe carne, salada, macaxeira, arroz. (408 cal)

View Diet Calendar, 24 April 2024:
1394 kcal Fat: 50.13g | Prot: 79.11g | Carbs: 156.71g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Macaxeira Cozida, Estrogonofe de Carne, Azeitonas, Salada de Tomate e Cebola, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Melancia, DIA Pão de Queijo Tradicional. more...

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Comments 
Eita , leia-se estrogonofe! 😅😅 
24 Apr 24 by member: Nis Nobrega

     
 

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