Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 43.25g | Carbs: 74.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодские Продукты Молоко 2,5%, NovaSweet Подсластитель, Меридиан Нерка Слабосоленая. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Увелка Ячневая Каша Отварная, Мираторг Сырные Наггетсы , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verunya.lubimaja2011's Weight History
|