Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 113.53g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: Петровская Слобода Кофе 3В1, Ricco Джем Лесные Ягоды, Славянские Традиции Творог Традиционный 2%. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Rolnik Кукуруза Консервированная, Кальмар. Dinner: Рис. Snacks/Other: Fein Протеиновое Печенье с Арахисовым Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котенкина's Weight History
|